{"id":379,"date":"2024-05-21T12:02:33","date_gmt":"2024-05-21T10:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/?p=379"},"modified":"2024-05-21T20:43:18","modified_gmt":"2024-05-21T18:43:18","slug":"conserve-date-tout-savoir-pour-constituer-ton-stock-alimentaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/2024\/05\/21\/conserve-date-tout-savoir-pour-constituer-ton-stock-alimentaire\/","title":{"rendered":"Conserve, date \u2026 tout savoir pour constituer ton stock alimentaire !"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"379\" class=\"elementor elementor-379\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a54194 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"1a54194\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e048351 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e048351\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 18-04-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Dans un monde o\u00f9 l\u2019incertitude r\u00e8gne, \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 est essentiel.\u00a0<\/p><p>Que tu sois un survivaliste aguerri ou que tu cherches simplement \u00e0 s\u00e9curiser ton alimentation, constituer un stock\u00a0alimentaire peut \u00eatre une t\u00e2che intimidante.\u00a0<\/p><p>Mais ne t\u2019inqui\u00e8te pas, je suis l\u00e0 pour te guider.<\/p><p>Premi\u00e8rement, il est important de comprendre que chaque personne a des besoins sp\u00e9cifiques. Cet article te donnera les grandes lignes, que tu adapteras \u00e0 ta fa\u00e7on de vivre et \u00e0 tes besoins personnels.\u00a0\u00a0<\/p><p><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">Les prot\u00e9ines, les glucides, les lipides, les vitamines et les min\u00e9raux sont tous essentiels pour notre survie.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">Des denr\u00e9es comme les c\u00e9r\u00e9ales comme le riz et la semoule, les p\u00e2tes et les l\u00e9gumes secs, qui sont des aliments de base, qui se conservent longtemps et qui fournissent une <\/span><span class=\"custom-bold\" style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">grande partie<\/span><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\"> de ces nutriments vont trouver leurs places dans ta pr\u00e9paration. <br \/>N\u2019oublie pas l\u2019eau, \u00e9l\u00e9ment vital, dont la quantit\u00e9 recommand\u00e9e est d\u2019un litre par personne et par jour, seulement pour la consommation. <br \/>Plus encore si tu ajoutes la cuisson des aliments et l&rsquo;eau n\u00e9cessaire \u00e0 l&rsquo;hygi\u00e8ne.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5da8ab elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e5da8ab\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 18-04-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/corps-humain.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-387\" alt=\"corps humain besoin njtrition alimentation\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/corps-humain.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/corps-humain-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/corps-humain-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a6adf4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a6adf4c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ensuite, <b>la conservation des aliments est cruciale. <\/b>Les aliments d\u00e9shydrat\u00e9s, en conserve ou lyophilis\u00e9s ont une <span class=\"custom-bold\">longue dur\u00e9e<\/span> de vie.\u00a0<\/p><p><b>Nous verrons que la date de p\u00e9remption n&rsquo;est pas si importante. <br \/><\/b>Mais par principe, utilise le principe de rotation : consomme d\u2019abord les aliments dont la <span class=\"custom-bold\">date de p\u00e9remption<\/span> est la plus proche.<\/p><p>Enfin, l\u2019endroit de stockage est tout aussi important. Choisis un lieu frais, sec et \u00e0 l\u2019abri de la lumi\u00e8re. Un bon syst\u00e8me de <strong class=\"custom-bold\">gestion des stocks<\/strong> te permettra d\u2019<strong class=\"custom-bold\">\u00e9viter le gaspillage<\/strong> et de garantir une <strong class=\"custom-bold\">utilisation optimale<\/strong> de tes r\u00e9serves.<\/p><p>N\u2019oublie pas, la pr\u00e9paration est la cl\u00e9 de la survie. <br \/>Bonne chance dans la constitution de ton stock alimentaire !<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58c9c49 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"58c9c49\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 18-04-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pourquoi avoir un stock alimentaire ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f70c673 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f70c673\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Apr\u00e8s tout, tu vis dans un pays d\u00e9velopp\u00e9.\u00a0<\/p><p>Tu as un frigo, un cong\u00e9lateur, et un supermarch\u00e9 au coin de la rue, tu n\u2019as donc pas \u00e0 craindre la famine.\u00a0<\/p><p>Eh bien, d\u00e9trompe-toi. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles avoir un stock alimentaire est une bonne id\u00e9e, m\u00eame si tu vis dans un pays stable et prosp\u00e8re. Voici les principales :<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca64ed7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ca64ed7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Faire face \u00e0 un probl\u00e8me financier impr\u00e9vu :<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48b0518 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"48b0518\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Le budget alimentaire repr\u00e9sente en moyenne <strong>2<\/strong><strong>5<\/strong><strong>%<\/strong> du budget mensuel total d\u2019un m\u00e9nage fran\u00e7ais. C\u2019est une d\u00e9pense cons\u00e9quente, surtout si tu rencontres un probl\u00e8me financier impr\u00e9vu, ou une perte de revenu.<\/p><p>Le co\u00fbt moyen d\u2019un sinistre automobile, par exemple, est de\u00a0<strong>551\u20ac<\/strong> en 2019. Comment vas-tu faire face \u00e0 cette d\u00e9pense sans \u00eatre en difficult\u00e9 ?\u00a0<\/p><p>En disposant d&rsquo;une r\u00e9serve dans tes placards, tu peux piocher dans ton budget alimentation \u00e0 ta guise pendant un certain temps, et r\u00e9gler ainsi ton probl\u00e8me financier.\u00a0<br \/>Tu n\u2019as pas \u00e0 t\u2019inqui\u00e9ter de te nourrir, ni \u00e0 te priver de qualit\u00e9 ou de quantit\u00e9.<\/p><p>Cet exemple simple, sans prendre en compte le moindre sc\u00e9nario catastrophe, d\u00e9montre que se cr\u00e9er un stock alimentaire d\u2019urgence est un atout b\u00e9n\u00e9fique dans ta vie de tous les jours.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd5b5db elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bd5b5db\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/accident-voiture.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-388\" alt=\"accident de voiture\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/accident-voiture.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/accident-voiture-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/accident-voiture-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-694f9dd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"694f9dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Faire face \u00e0 une rupture d\u2019approvisionnement : <\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20ab6a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20ab6a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>M\u00eame si tu vis dans un pays d\u00e9velopp\u00e9, tu n\u2019es pas \u00e0 l\u2019abri d\u2019une crise qui pourrait perturber ton acc\u00e8s \u00e0 la nourriture: Il peut s\u2019agir d\u2019une catastrophe naturelle, comme une inondation, qui pourrait endommager des infrastructures, couper l\u2019\u00e9lectricit\u00e9, ou <b>simplement emp\u00eacher les camions de livrer la<\/b>\u00a0<strong class=\"custom-bold\">grande distribution<\/strong> en bloquant les routes.<\/p><p><b>En Europe, ces 30 derni\u00e8res ann\u00e9es, nous avons connu tant et tant de temp\u00eate, inondation, troubles sociaux, \u00e9meutes, attentat et m\u00eame pand\u00e9mies.<\/b>\u00a0<\/p><p>Les plus vieux (comme moi) se rappellent la temp\u00eate de 1999, qui a priv\u00e9 3,4 millions de foyers d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 pendant plusieurs jours rendant inutile frigo et cong\u00e9lateur.\u00a0<\/p><p>La grippe aviaire ou les \u00e9meutes de 2005, qui ont caus\u00e9 incendies, affrontements, et souci logistique.\u00a0<\/p><p>Le mouvement des gilets jaunes qui a engendr\u00e9 des blocages et des violences, ou encore la pand\u00e9mie de Covid-19, ou le gouvernement \u00e0 \u00e9t\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 enfermer les gens chez eux.\u00a0<\/p><p>Dans certaines situations pass\u00e9es, <b>il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que quitter son domicile pouvait \u00eatre dangereux, voire impossible.<\/b>\u00a0<br \/>Et ces situations sont malheureusement amen\u00e9es \u00e0 se reproduire.\u00a0<\/p><p><b>Pouvoir disposer chez soi de quoi se nourrir et boire sans avoir \u00e0 prendre le risque de sortir est le meilleur atout.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32bd0c1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32bd0c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gagner en libert\u00e9 et en opportunit\u00e9 :<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a6f3eee elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a6f3eee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Avoir un stock<\/b> <b>alimentaire est une arme puissante pour toi en tant que citoyen.<\/b>\u00a0<\/p><p>Tu gagnes une libert\u00e9 non-n\u00e9gligeable, celle de te lib\u00e9rer de cette contrainte qui freine \u00e9norm\u00e9ment de gens : \u00ab Si je prend ce risque, comment vais-je manger \u00e0 la fin du mois ? \u00bb.<\/p><p>En effet, disposer de ce stock te permet de t\u2019offrir la possibilit\u00e9 de quitter un emploi, de prendre le temps de t\u2019offrir une formation, des vacances, ou un temps pour accomplir un projet personnel.<\/p><p><b>Tu n\u2019as pas \u00e0 subir<\/b> la pression de ton patron.\u00a0<\/p><p><b>Tu n\u2019as pas \u00e0 craindre<\/b> le ch\u00f4mage et la pr\u00e9carit\u00e9.\u00a0<\/p><p><b>Tu es libre de choisir<\/b>, ce qui te rend ma\u00eetre de ton destin aussi longtemps que ton stock te permet de tenir.<br \/><br id=\"isPasted\" \/><strong>Qui aurait l\u2019id\u00e9e de dire que mettre de l\u2019argent de cot\u00e9 est une idiotie ? Personne.\u00a0<br \/>Un stock alimentaire est simplement une somme de d\u2019argent que tu stockes sous forme de\u00a0denr\u00e9es alimentaire.\u00a0<br \/>Ce n\u2019est ni plus ni moins qu\u2019une \u00e9pargne.\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-597a154 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"597a154\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/prepper-serein.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-389\" alt=\"prepper survivaliste serein calme base autonome durable\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/prepper-serein.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/prepper-serein-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/prepper-serein-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1ffd51 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d1ffd51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quelle dur\u00e9e pour ton stock alimentaire ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e0eb10 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e0eb10\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Il n\u2019y a pas de r\u00e9ponse universelle \u00e0 cette question, car cela d\u00e9pend de ton objectif, du nombre de personnes que compte ton foyer, de ton budget, et de ton espace.\u00a0<br \/>Mais voici quelques rep\u00e8res qui peuvent t\u2019aider \u00e0 te d\u00e9cider :<\/p><ul><li><p><strong>1\u00a0mois<\/strong> : <b>C\u2019est le minimum que tu devrais avoir en stock<\/b>, pour faire face \u00e0 une situation impr\u00e9vue, comme une d\u00e9pense inattendue ou un manque de revenu ponctuel.\u00a0<br \/>Cela te permet de tenir le temps de trouver une solution, sans avoir \u00e0 te stresser pour la nourriture.\u00a0<br \/><b>Atteindre 4 semaines de stock est assez facile<\/b>, et ne demande pas un gros investissement, ni beaucoup de place.\u00a0<br \/>Tu peux commencer par cette dur\u00e9e, et augmenter progressivement si tu le souhaites.<\/p><\/li><li><p><strong>3\u00a0mois<\/strong> : C\u2019est une dur\u00e9e confortable, avec laquelle tu vas pouvoir faire face \u00e0 des situations plus graves, comme une perte d\u2019emploi, une blessure t\u2019emp\u00eachant de te d\u00e9placer ou une catastrophe naturelle entra\u00eenant des ruptures dans les magasins.\u00a0<br \/>Cela te permet de te donner du temps, sans avoir \u00e0 te pr\u00e9cipiter ou \u00e0 te mettre en danger.\u00a0<br \/><b>12 semaines de rations est plus que confortable, \u00a0pour un prix raisonnable et une logistique de stockage accessible m\u00eame en appartement.<\/b>\u00a0<br \/>Tu dois viser ce volume de nourriture, si tu veux \u00eatre plus serein, et plus autonome.\u00a0<\/p><\/li><li><p><strong>6\u00a0mois ou plus<\/strong> : Optimal, ca te permet de faire face \u00e0 des situations extr\u00eames, comme une pand\u00e9mie mortelle, un effondrement \u00e9conomique voire une\u00a0<span class=\"custom-bold\">guerre civile<\/span> faisant courir le risque d\u2019une famine.\u00a0<br \/><b>Cela te permet de survivre toi et ta famille, sans avoir \u00e0 compter sur personne, ni \u00e0 risquer ta vie.\u00a0<\/b><br \/>C\u2019est aussi un volume de stockage beaucoup plus ambitieux, qui vaut plus cher, et demandera pas mal de place dans ton logement.\u00a0<br \/><br \/>Tu peux atteindre six mois de nourriture, ou plus, si tu veux \u00eatre parfaitement r\u00e9silient, cela te permettra d\u2019encaisser un \u00e9v\u00e8nement grave, de t\u2019y adapter et de mettre en place de nouveaux moyens de production en autonomie, \u00a0comme un potager, la pratique de la chasse pour la viande ou de la p\u00eache pour le poisson.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8dc36f1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8dc36f1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/temps-qui-passe.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-390\" alt=\"temps dur\u00e9e saison\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/temps-qui-passe.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/temps-qui-passe-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/temps-qui-passe-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-155cea4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"155cea4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Comment choisir les\u00a0denr\u00e9es \u00e0 stocker ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9dcde33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9dcde33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tu as d\u00e9cid\u00e9 de la dur\u00e9e de ton stock alimentaire, mais tu ne sais pas quoi choisir. Pas de panique, il y a quelques r\u00e8gles simples \u00e0 suivre.<\/p><ul><li><strong>Stocker des produits que tu aimes consommer<\/strong> :<br \/>Cela peut para\u00eetre \u00e9vident, mais c\u2019est la base.<br \/>Nous avons tous des go\u00fbts qui nous sont propres.<p>Les aliments sont un \u00e9l\u00e9ment indispensable comme carburant pour la machine qu\u2019est notre corps, mais pas seulement, Ils sont aussi une source de plaisir indispensable \u00e0 ta sant\u00e9 mentale en situation d\u00e9grad\u00e9e.<\/p><p><b>Ton stock ne restera pas immobile<\/b> <em>(cf paragraphe suivant)<\/em>! <br \/>I<span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">l faut donc choisir des aliments que tu aimes manger.<\/span><\/p><\/li><li><strong>Mettre en place une rotation des stocks<\/strong> :<br \/>Pour appliquer cette r\u00e8gle, tu dois consommer r\u00e9guli\u00e8rement les produits que tu as stock\u00e9s, et les remplacer par des produits plus r\u00e9cents.<p>Tu vas ainsi te pr\u00e9server du gaspillage en ne stockant pas trop longtemps des aliments qui deviendraient impropres \u00e0 la consommation.<\/p><p>Cela te permet aussi de v\u00e9rifier l\u2019\u00e9tat de ton stock, et de le r\u00e9ajuster r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p><p>Pour faciliter la rotation, tu peux utiliser le principe du FIFO (First In, First Out), communs au fonctionnement des rayons de grandes surfaces.<\/p><p>Cette r\u00e8gle consiste \u00e0 placer les produits les plus anciens devant, et les produits les plus r\u00e9cents derri\u00e8re, dans tes rangements.\u00a0<br \/><strong><br \/>Dans la cat\u00e9gorie astuce, une technique adapt\u00e9e pour un appartement est de stocker un mois de nourriture dans ses placards, et un autre dans un contenant.<br \/>Quand le placard est vid\u00e9 de ses aliments, on le remplit avec le stock pr\u00e9sent dans le contenant, puis on va faire les courses pour remplir le contenant avec un nouveau\u00a0mois de stock.<\/strong><\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7051d8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b7051d8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-conserve.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-391\" alt=\"stock alimentaire urgence prepper survie\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-conserve.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-conserve-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-conserve-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dae1e21 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dae1e21\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li><strong>Pr\u00e9f\u00e9rer des produits&nbsp;<\/strong><strong>ne&nbsp;<\/strong><strong>demandant peu ou pas de pr\u00e9paration<\/strong> : <br>Si tu le peux, tu dois choisir des produits qui se consomment tels quels, ou qui ne n\u00e9cessitent pas d\u2019eau, ou de cuisson.&nbsp;<br><br><b>Tu vas gagner un temps pr\u00e9cieux, et \u00e9conomiser l&rsquo;eau, chose pr\u00e9cieuse, et vitale pour ta survie.&nbsp;<br><\/b><br>Par exemple, la semoule n\u00e9cessite moins d\u2019eau que le riz pour sa pr\u00e9paration, et les&nbsp;denr\u00e9es en conserves peuvent se manger sans cuisson.<br><br>Ceci est un fil directeur \u00e0 garder en t\u00eate lorsque tu construis ton stock alimentaire, mais il n\u2019est pas immuable ! <br><br>Il serait idiot de se passer de l\u00e9gumes sec ou de riz qui sont parfaitement adapt\u00e9s au stock d\u2019urgence. Mais disposer d\u2019une r\u00e9serve de survie ne n\u00e9cessitant aucune \u00e9nergie pour \u00eatre consomm\u00e9s est un plus non n\u00e9gligeable, <b>surtout pour ceux \u00e9tant 100 % urbain.\n<\/b><br><br><\/li>\n<li><strong style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">Choisir des produits avec une longue <strong class=\"custom-bold\">dur\u00e9e de conservation<\/strong><\/strong><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\"> : <br>Ton stock doit pouvoir se conserver plusieurs ann\u00e9es, sans perdre en qualit\u00e9, ni en valeur nutritive.&nbsp;<br><br><\/span>Tu peux ainsi stocker plus longtemps, sans avoir \u00e0 te soucier de la&nbsp;<strong class=\"custom-bold\" style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">date de p\u00e9remption<\/strong><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">.&nbsp;<br><\/span><br>Il existe deux types de dates de conservation \u00e0 conna\u00eetre : la <strong class=\"custom-bold\" style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">date limite de consommation<\/strong><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\"> (DLC), et la date limite d\u2019<\/span><strong class=\"custom-bold\" style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\">utilisation optimale<\/strong><span style=\"font-size: 18px; color: var( --e-global-color-text ); letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing ); text-align: var(--text-align);\"> (DLUO).&nbsp;<\/span>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>\n<p>La DLC indique la date jusqu\u2019\u00e0 laquelle le produit est s\u00fbr pour la sant\u00e9. Apr\u00e8s cette date, le produit peut \u00eatre dangereux, et il faut le jeter.&nbsp;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>La DLUO indique la date jusqu\u2019\u00e0 laquelle le produit garde toutes ses qualit\u00e9s nutritionnelle. Apr\u00e8s cette date, le produit peut perdre de son go\u00fbt, de sa couleur, ou de sa texture, mais il reste comestible, s\u2019il n\u2019est pas alt\u00e9r\u00e9.&nbsp;<br><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-size: 18px; letter-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-letter-spacing ); text-align: var(--text-align); word-spacing: var( --e-global-typography-2c26ecb-word-spacing );\"><br>Pour ton stock alimentaire, tu dois privil\u00e9gier les produits avec une DLUO. Garde en t\u00eate ce conseil.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56613fd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"56613fd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-alim.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-395\" alt=\"stock alimentaire\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-alim.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-alim-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-alim-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9420bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e9420bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Pour ton stock alimentaire, tu dois privil\u00e9gier les produits avec une Date Limite d&rsquo;Utilisation Optimale. Garde bien en t\u00eate ce conseil.&nbsp;<\/p>\n<p><b>En ce qui concerne les dates de p\u00e9remption, l&rsquo;occident est devenu compl\u00e8tement fou il y a bien longtemps.&nbsp;<\/b><\/p>\n<p>Est-ce par folie hypocondriaque ?&nbsp;<\/p>\n<p>Ou <b>simplement un exc\u00e8s de prudence qui engraisse all\u00e8grement les industriels<\/b>, leur offrant un march\u00e9 gigantesque et un chiffre d&rsquo;affaire assur\u00e9.&nbsp;<\/p>\n<p>Je consomme des conserves dont la date de p\u00e9remption est pass\u00e9e depuis de nombreuses ann\u00e9es, les denr\u00e9es s\u00e8ches comme le riz ou les p\u00e2tes sont parfaitement consommables tr\u00e8s loin au del\u00e0 de leur DLUO suppos\u00e9es.&nbsp;<br><b>Et je suis bien vivant, et bien solide.<\/b>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Tu dois te fier \u00e0 tes sens<\/b>, un produit \u00e0 la date d\u00e9pass\u00e9e qui ne sent pas mauvais, qui n&rsquo;a pas mauvais go\u00fbt et qui ne pr\u00e9sente pas de signes de pourrissement est bien souvent totalement consommable.&nbsp;<\/p>\n<p>Les plus vieux d&rsquo;entre vous ont vu leurs grand-m\u00e8res retirer la couche de moisi de la surface puis consommer la confiture qui \u00e9tait dessous sans m\u00eame se poser la question.&nbsp;<\/p>\n<p>Et je ne parlerai m\u00eame pas du temps que passait un gibier suspendu dans la cave par un grand-p\u00e8re chasseur pour bien faisander avant qu&rsquo;il ne songe seulement \u00e0 le consommer.&nbsp;<\/p>\n<p>Cette simple id\u00e9e ferait faire une crise cardiaque \u00e0 un fonctionnaire bureaucrate livide dans son labo puant la javel.&nbsp;<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85dad33 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"85dad33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bureaucrate.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-396\" alt=\"bureaucrate sordide menteur\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bureaucrate.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bureaucrate-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/bureaucrate-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">\"Ne vous inqui\u00e9tez pas monsieur .. Faites-nous confiance. \"<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f071e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9f071e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>Stocker des\u00a0denr\u00e9es \u201cplaisir\u201d<\/strong> : <br \/>Durant une p\u00e9riode traumatisante, disposer d\u2019aliments qui te r\u00e9confortent peux faire la diff\u00e9rence entre motivation et d\u00e9pression. <br \/><br \/>Garder le moral peut faire la diff\u00e9rence entre la vie et la mort, c&rsquo;est une chose que tu dois garder en t\u00eate. <br \/><br \/>Le chocolat, le miel, ou les fruits secs, sont des produits \u201cplaisir\u201d qui apportent du sucre, de l\u2019\u00e9nergie, et surtout du bien \u00eatre.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Penser aux go\u00fbts et aux besoins de chaque membre de la famille<\/strong> :\u00a0<br \/><b>C\u2019est essentiel pour garder une bonne coh\u00e9sion au sein du groupe<\/b>, et apaiser les tensions qui arriveront \u00e0 coup sur.\u00a0<br \/>\u00a0<br \/>Stocker du lait en poudre ou des biscuits, fera la diff\u00e9rence pour un enfant entre une situation de tr\u00e8s grand stress et un petit-d\u00e9jeuner \u00e0 peu pr\u00e8s normal.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f0d7eb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6f0d7eb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-epices.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-397\" alt=\"stock \u00e9pices f\u00e9culent conserves survie\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-epices.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-epices-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/stock-epices-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e6abc3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e6abc3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La liste de ton plan de r\u00e9serve de premi\u00e8re n\u00e9cessit\u00e9<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50cea96 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50cea96\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>En suivant cette liste, et en l&rsquo;adaptant \u00e0 ta mani\u00e8re de consommer et en fonction de tes besoins, tu vas t&rsquo;\u00e9conomiser de nombreuses heures de stress en cas de probl\u00e8me grave:\u00a0<\/p><p><strong>L&rsquo;eau <\/strong>: sans eau, pas de survie. Stocker des packs d&rsquo;eau n&rsquo;est pas toujours chose ais\u00e9e quand la surface est r\u00e9duite, mais d&rsquo;autres syst\u00e8me existe ( <a href=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/2024\/04\/29\/boire-et-manger-en-cas-deffondrement\/\">voir cet article<\/a>).\u00a0<\/p><p><strong id=\"isPasted\">Les p\u00e2tes, riz, semoule ou f\u00e9culents type haricots secs sont des incontournables du stock de survie\u00a0<\/strong>: nourrissant, durable, facile \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 accompagner, ils trouveront leur place chez tout le monde. La farine quant \u00e0 elle, est une fausse bonne id\u00e9e : elle attire tr\u00e8s rapidement des mites alimentaires qui peuvent la rendre impropre \u00e0 la consommation.\u00a0<br \/>Dans des contenants adapt\u00e9s, il est facile de stocker ces<u>\u00a0denr\u00e9es<\/u> par dizaine de kilos.\u00a0<\/p><p><strong>Les conserves<\/strong> ensuite sont bon march\u00e9 et consommable directement.\u00a0<br \/>Elles permettent un apport de prot\u00e9ines et de lipides int\u00e9ressant gr\u00e2ce au conserve de viande et de poissons, ou encore gr\u00e2ce aux plats pr\u00e9par\u00e9s (cassoulet, raviolis ou lentilles cuisin\u00e9es).<\/p><p><strong>Les produits laitiers<\/strong> b\u00e9n\u00e9ficiant rarement d&rsquo;une dur\u00e9e de conservation plut\u00f4t basse, ils seront habilement remplac\u00e9s par des briques ou des sachets de lait en poudre. \u00a0<\/p><p><strong>Les fruits\u00a0<\/strong>seront plus compliqu\u00e9s \u00e0 stocker. Seul des rations de fruits sec, de fruits confits ou en conserve pourront int\u00e9grer ta r\u00e9serve. N\u00e9anmoins, l&rsquo;apport en vitamine qu&rsquo;ils repr\u00e9sentent n&rsquo;est pas \u00e0 prendre \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. \u00a0<\/p><p>Enfin,\u00a0<strong>le sel est un imp\u00e9ratif, tout comme l&rsquo;huile\u00a0<\/strong>qui remplacera habilement le beurre tout en se conservant beaucoup plus longtemps.\u00a0<br \/><br \/><strong>Tu dois \u00e9galement disposer d\u2019une vari\u00e9t\u00e9 d\u2019\u00e9pices<\/strong> qui vont te permettre de changer la saveur de tes plats, afin de varier les plaisirs, et de ne pas te lasser d\u2019un aliment que tu pourrais avoir \u00e0 consommer tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement.\u00a0<br \/><i>En bonus, tu peux profiter des vertus des \u00e9pices, qui sont antiseptiques, anti-inflammatoires, ou digestives.\u00a0<\/i><\/p><p><i>Par exemple, le curcuma, le gingembre, ou le cumin, sont des \u00e9pices qui renforcent le syst\u00e8me immunitaire, et qui pr\u00e9viennent les infections.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5089107 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5089107\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O\u00f9 et comment stocker ? <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7f38bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a7f38bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>On y est. Tu as fais ton choix, et tu viens de poser les sacs de courses remplis au milieu de l\u2019appartement.\u00a0<br \/>Il faut maintenant stocker intelligemment tous ces produits. \u00a0<br \/>Tu as peur de manquer de place et de mal conserver tes aliments? <br \/>Suis ce cheminement et tout ira bien :\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><ul><li><p><strong>Choisir un endroit adapt\u00e9<\/strong> : <br \/>Choisis un endroit qui soit le plus sec, frais et sombre possible.\u00a0<br \/>Une cave, un grenier, ou un placard, sont des endroits parfaitement adapt\u00e9s pour cela.\u00a0<br \/>Tu dois faire attention \u00e0 ce qu\u2019il soit prot\u00e9g\u00e9 des nuisibles.\u00a0<br \/><br \/><b>Un stock d\u2019urgence doit rester discret, il te faut \u00eatre le seul \u00e0 avoir connaissance de celui-ci.<\/b>\u00a0Pour ta s\u00e9curit\u00e9, tu dois \u00e9viter les convoitises en cas de crise.\u00a0<br \/>Il faut donc le\u00a0stocker dans des endroits de l\u2019appartement qui ne sont pas visible au quotidien.<\/p><\/li><li><p><strong>Utiliser des contenants appropri\u00e9s<\/strong> : <br \/>Utiliser des contenants qui soient solides, herm\u00e9tiques, et opaques permet de prot\u00e9ger tes aliments du pourrissement et des nuisibles.\u00a0<br \/><br \/>Cela te permet aussi de les organiser (en les identifiant, les datant etc.), de les ranger de fa\u00e7on optimale en les empilant par exemple. <br \/>Des bocaux en verre, des bo\u00eetes en m\u00e9tal, ou en plastique, sont des contenants tout \u00e0 fait appropri\u00e9s \u00e0 ajouter \u00e0 ta liste.<\/p><\/li><li><p><strong>Optimiser l\u2019espace disponible<\/strong> : <br \/>Encore plus vrai pour les urbains vivant en appartement, il faut utiliser au maximum celui dont tu disposes, pour stocker tes\u00a0marchandises. <br \/><br \/>Heureusement, m\u00eame dans un tout petit appartement, il y a beaucoup de place disponible ou mal utilis\u00e9e.\u00a0<br \/><br \/>Les placards ne sont quasiment jamais bien remplis. <br \/><br \/>Des contenants peuvent \u00eatre stock\u00e9es dans les espaces vides de beaucoup de meubles. Par exemple: sous le lit, sous le canap\u00e9, ou sous les escaliers, sont des espaces souvent n\u00e9glig\u00e9s, qui peuvent servir \u00e0 stocker \u00e9norm\u00e9ment de contenant de plus ou moins grandes tailles.<br \/>\u00a0<br \/>Des bancs-coffre existe \u00e9galement et permettent d\u2019offrir un \u00e9l\u00e9ment mobilier deux-en-un : un fauteuil, et un box de stockage d\u2019assez grande taille.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b2113b8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b2113b8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/maison-remplie-food.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-398\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/maison-remplie-food.jpg 500w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/maison-remplie-food-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/maison-remplie-food-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ca32d2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0ca32d2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Conclusion<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8514e25 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8514e25\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tu as maintenant toutes les cl\u00e9s pour te\u00a0<strong class=\"custom-bold\">constituer un stock alimentaire<\/strong>, qui va te permettre de faire face \u00e0 l\u2019impr\u00e9vu. <br \/>Mais cette m\u00e9thode, ce lifestyle, va aussi <b>te faire gagner en autonomie<\/b>, et t&rsquo;aider \u00e0 r\u00e9aliser tes projets en n&rsquo;\u00e9tant moins pris au d\u00e9pourvu au quotidien.\u00a0<\/p><p>Sans en faire un v\u00e9ritable guide sur le sujet, nous avons vu ensemble que c\u2019est une d\u00e9marche simplissime mais qui va vraiment <b>changer ta vie, en te rendant plus serein et plus confiant dans l\u2019avenir et dans ta vie.<br \/><\/b><br \/>Alors, qu\u2019attends-tu pour te lancer ? <br \/><br \/>Commence d\u00e8s aujourd\u2019hui \u00e0 te constituer ton stock alimentaire, et partage ton exp\u00e9rience avec nous.<br \/><br \/>N\u2019h\u00e9site pas \u00e0 me laisser un commentaire. Et si tu as aim\u00e9 cet article, n\u2019oublie pas de le partager sur tes r\u00e9seaux sociaux.<br \/>Merci de m\u2019avoir lu, et \u00e0 bient\u00f4t pour un prochain article.<\/p><p>Si tu veux me soutenir, c\u2019est par ici : <a href=\"https:\/\/fr.tipeee.com\/fourche-et-fourmi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fourche et Fourmi \u2013 Tipeee<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans un monde o\u00f9 l\u2019incertitude r\u00e8gne, \u00eatre pr\u00e9par\u00e9 est essentiel.\u00a0 Que tu sois un survivaliste aguerri ou que tu cherches simplement \u00e0 s\u00e9curiser ton alimentation, constituer un stock\u00a0alimentaire peut \u00eatre une t\u00e2che intimidante.\u00a0 Mais ne t\u2019inqui\u00e8te pas, je suis l\u00e0 pour te guider. 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