{"id":264,"date":"2024-04-29T15:38:26","date_gmt":"2024-04-29T13:38:26","guid":{"rendered":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/?p=264"},"modified":"2024-04-30T14:58:11","modified_gmt":"2024-04-30T12:58:11","slug":"boire-et-manger-en-cas-deffondrement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/2024\/04\/29\/boire-et-manger-en-cas-deffondrement\/","title":{"rendered":"Boire et manger en cas d&rsquo;effondrement"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"264\" class=\"elementor elementor-264\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-659a9ee e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"659a9ee\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09e0bc5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"09e0bc5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 18-04-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>T\u2019es tu d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9 la question de ce que tu ferais si du jour au lendemain, tu ne pouvais plus compter sur les supermarch\u00e9s pour t\u2019approvisionner en eau et en nourriture ?<\/p><p>Si tu n\u2019as pas de r\u00e9ponse \u00e0 cette question, tu devrais s\u00e9rieusement<br \/>te pr\u00e9parer \u00e0 cette \u00e9ventualit\u00e9, car elle n\u2019est pas si improbable que tu pourrais le croire. En effet, notre soci\u00e9t\u00e9 moderne repose sur un syst\u00e8me complexe et fragile, qui peut \u00eatre perturb\u00e9 par des catastrophes naturelles, des crises \u00e9conomiques, des guerres, des pand\u00e9mies ou des cyberattaques. Si tu veux \u00eatre capable de faire face \u00e0 ces situations extr\u00eames, tu dois apprendre \u00e0 te nourrir et \u00e0 boire par tes propres moyens, sans d\u00e9pendre de personne.\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3e90e4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a3e90e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 18-04-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/repas-survivalist-nature.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-267\" alt=\"survivaliste repas stock cueillette\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/repas-survivalist-nature.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/repas-survivalist-nature-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/repas-survivalist-nature-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/repas-survivalist-nature-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d372e0b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d372e0b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e160263 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e160263\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Dans cet article, je vais te montrer comment tu peux assurer ta s\u00e9curit\u00e9 alimentaire et hydrique en cas de rupture de l\u2019approvisionnement. Tu vas d\u00e9couvrir les diff\u00e9rentes m\u00e9thodes pour stocker, r\u00e9colter, potabiliser et produire de l\u2019eau et de la nourriture, ainsi que les<br \/>avantages et les inconv\u00e9nients de chacune d\u2019elles.<\/p><p>Lis cet article jusqu\u2019au bout, et tu seras beaucoup mieux pr\u00e9par\u00e9 pour affronter<br \/>les \u00e9preuves qui pourraient survenir dans un avenir incertain, et peut-\u00eatre pas si improbable.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0ef69b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c0ef69b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 18-04-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le stockage, un outil efficace face \u00e0 l'effondrement, mais pas la solution ultime. <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1721d05 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1721d05\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour se pr\u00e9parer \u00e0 une situation de rupture de l\u2019approvisionnement est de constituer un stock de denr\u00e9es de base, comme de l\u2019eau et de la nourriture.<\/p><p>C\u2019est une solution simple et fiable, qui te permettra de tenir pendant un certain temps sans avoir \u00e0 sortir de chez toi, et \u00e0 risquer ta vie en affrontant une soci\u00e9t\u00e9 paniqu\u00e9e et d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e.<\/p><p>Tu peux stocker de l\u2019eau en bouteilles ou en bidons, et tout type de nourriture : conserves, sachets, boites etc.<\/p><p>Tu dois choisir des produits qui se conservent longtemps, qui sont faciles \u00e0 pr\u00e9parer et qui t\u2019apportent le maximum de tes besoins en nutriments, calories et vitamines.<\/p><p>Pour \u00eatre certain d\u2019assurer une bonne rotation de ton stock, tu dois stocker exclusivement des denr\u00e9es que tu consommes en temps normal.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-925cf80 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"925cf80\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/survivalist-stock-food.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-268\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/survivalist-stock-food.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/survivalist-stock-food-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/survivalist-stock-food-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/survivalist-stock-food-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ec2473 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ec2473\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Nous reviendrons plus en profondeur sur le stockage de nourriture et sa logistique dans un article d\u00e9di\u00e9, mais il faut que tu retiennes que cette m\u00e9thode pr\u00e9sente aussi certains inconv\u00e9nients.<\/p><p>D\u2019abord, elle a un co\u00fbt, car il faut acheter les produits \u00e0 l\u2019avance et les stocker dans un endroit s\u00fbr et adapt\u00e9.<br \/>Ensuite, elle pose des probl\u00e8mes de logistique, car il faut disposer d\u2019un espace suffisant pour entreposer le stock, et le prot\u00e9ger des intemp\u00e9ries, des rongeurs, des insectes ou des voleurs.<\/p><p>Enfin, le stockage n\u2019est pas infaillible, car certains produits peuvent se p\u00e9rimer, se d\u00e9t\u00e9riorer ou \u00eatre contamin\u00e9s.<\/p><p>De plus, et c&rsquo;est peut-\u00eatre le point le plus important, il n\u2019est qu\u2019une solution temporaire !<\/p><p><strong>A un moment donn\u00e9, le stock sera consomm\u00e9 et il n\u2019y aura plus d\u2019autres solutions que de produire et de r\u00e9colter soi-m\u00eame de l\u2019eau et de la nourriture.<\/strong><\/p><p>C\u2019est pourquoi il faut aussi apprendre \u00e0 s\u2019approvisionner par d\u2019autres moyens, que nous allons voir dans les prochains paragraphes.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0cf5b6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f0cf5b6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">H2O<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75d1c80 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"75d1c80\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/reservoir-d-eau.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-269\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/reservoir-d-eau.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/reservoir-d-eau-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/reservoir-d-eau-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/reservoir-d-eau-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab6f039 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab6f039\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>L\u2019eau est un \u00e9l\u00e9ment vital, sans lequel on ne peut pas survivre plus de quelques jours. <\/strong><\/p><p>Il est donc primordial de s\u2019assurer d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 une source d\u2019eau potable en cas de rupture de l\u2019approvisionnement.<\/p><p>Il se peut que l\u2019eau du robinet ne soit plus disponible, ou qu\u2019elle soit pollu\u00e9e ou infect\u00e9e.<\/p><p>Il te faut donc savoir comment r\u00e9colter et potabiliser de l\u2019eau par tes propres moyens.<\/p><p>Ce paragraphe va se diviser en deux parties : <strong>r\u00e9colter de l\u2019eau et la potabiliser.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ffd9d93 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ffd9d93\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">R\u00e9colter de l'eau<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d1d1a8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d1d1a8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Il existe de nombreux moyens de r\u00e9colter de l\u2019eau, mais nous n\u2019en retiendrons que trois, qui sont les plus accessibles et les plus efficaces :<\/p><ul><li>Piller (en anglais seulement) les r\u00e9servoirs disponibles : il s\u2019agit de r\u00e9cup\u00e9rer l\u2019eau qui se trouve dans les appareils domestiques, comme les chauffe-eau, les r\u00e9servoirs de toilettes, les machines \u00e0 laver, les lave-vaisselle, etc. On peut aussi r\u00e9cup\u00e9rer l\u2019eau qui se trouve dans les tuyaux, en ouvrant les robinets situ\u00e9s au point le plus bas de la maison. Il faut cependant agir vite, car cette eau risque de s\u2019\u00e9puiser rapidement.<\/li><li>R\u00e9colter l\u2019eau de pluie en utilisant des surfaces planes, comme les toits, les balcons, les goutti\u00e8res, etc. Il faut ensuite la recueillir dans des r\u00e9cipients propres, comme des seaux, des b\u00e2ches, des bouteilles, etc.\u00a0<\/li><li>Se servir dans les cours d\u2019eau naturels : il s\u2019agit de puiser de l\u2019eau dans les sources, les rivi\u00e8res, les lacs ou les \u00e9tangs qui se trouvent \u00e0 proximit\u00e9.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5411964 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5411964\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Potabiliser de l'eau<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dcba13b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dcba13b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Qu\u2019importe la mani\u00e8re dont tu auras r\u00e9colter de l\u2019eau, elle sera potentiellement souill\u00e9e par des polluants, des bact\u00e9ries ou des parasites, Il faut donc\u00a0<b>imp\u00e9rativement<\/b>\u00a0la filtrer et la traiter avant de la consommer.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ab46bd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6ab46bd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/riviere-de-montagne.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-270\" alt=\"recolter de l eau survie\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/riviere-de-montagne.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/riviere-de-montagne-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/riviere-de-montagne-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/riviere-de-montagne-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-badf4fb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"badf4fb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>La filtration consiste \u00e0 \u00e9liminer les impuret\u00e9s solides qui se trouvent dans l\u2019eau, comme les boues, les insectes, les feuilles, etc.<\/strong><\/p><p>Pour cela, tu peux utiliser un filtre \u00e0 charbon artisanal, que tu peux fabriquer avec une bouteille en plastique, du gravier, du sable, du charbon de bois et un morceau de tissu.<\/p><p>Le net regorge de mod\u00e8le et de fa\u00e7on de faire, que je t&rsquo;invite des aujourd&rsquo;hui \u00e0 explorer pour augmenter ton savoir sur le sujet.\u00a0<\/p><p>Il suffit par exemple de couper le fond d&rsquo;une bouteille, de la retourner, de placer le tissu sur le goulot,<br \/>puis de remplir la bouteille avec les diff\u00e9rents mat\u00e9riaux, en respectant l\u2019ordre suivant : charbon, sable, gravier.<\/p><p>Il faut ensuite verser l\u2019eau \u00e0 filtrer dans la bouteille, et la recueillir dans un autre r\u00e9cipient. On peut r\u00e9p\u00e9ter l\u2019op\u00e9ration plusieurs fois pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l\u2019eau.<\/p><p><strong>Attention<\/strong> n\u00e9anmoins, dans le monde du survivalisme, de l&rsquo;autonomie et de la pr\u00e9paration, deux pr\u00e9cautions valent toujours mieux qu&rsquo;une : <strong>filtrer l&rsquo;eau avec ce type de filtre artisanal ne devrait jamais te dispenser de la traiter par la suite<\/strong>, par \u00e9bullition par exemple.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2097ee5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2097ee5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/usine-eau.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-271\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/usine-eau.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/usine-eau-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/usine-eau-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/usine-eau-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-407eda6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"407eda6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Le traitement quant \u00e0 lui consiste \u00e0 d\u00e9truire les micro-organismes pathog\u00e8nes qui se trouvent dans l\u2019eau<\/strong>, comme les bact\u00e9ries ou les virus. Pour cela, on peut utiliser plusieurs m\u00e9thodes, mais la plus simple et la plus efficace est de faire bouillir l\u2019eau. Il suffit de porter l\u2019eau \u00e0 \u00e9bullition pendant au moins 3 minutes, puis de la laisser refroidir.<\/p><p><strong>En suivant cette proc\u00e9dure, l\u2019eau r\u00e9colt\u00e9e devient parfaitement potable et tu peux la boire sans risque.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d19fd09 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d19fd09\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le filtre \u00e0 gravit\u00e9<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a970c12 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a970c12\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Si tu veux te simplifier grandement la vie, tu peux t\u2019\u00e9quiper d\u2019un filtre \u00e0 gravit\u00e9 type Berkey. Ce dispositif te permet de purifier l\u2019eau sans \u00e9lectricit\u00e9 ni produits chimiques.<\/p><p>Il suffit de remplir le r\u00e9servoir sup\u00e9rieur avec de l\u2019eau, qui va passer \u00e0 travers des cartouches filtrantes en c\u00e9ramique et en charbon actif, puis s\u2019\u00e9couler dans le r\u00e9servoir inf\u00e9rieur.<\/p><p><strong>Tu n\u2019as plus qu\u2019\u00e0 ouvrir le robinet et te servir un verre.<\/strong><\/p><p>Il faut savoir suivre le chemin trac\u00e9 par nos pr\u00e9decesseurs, et le filtre \u00e0 gravit\u00e9 fait partie du materiel connu et reconnu qui \u00e0 fait ses preuves par tout les temps, et \u00e0 travers les continents.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47a4fe6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"47a4fe6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La nourriture<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ac9b7e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ac9b7e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La nourriture est un autre \u00e9l\u00e9ment essentiel, sans lequel on ne peut pas survivre plus de quelques semaines. Il est donc important de s\u2019assurer d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 une source de nourriture vari\u00e9e et nutritive en cas de rupture de l\u2019approvisionnement.<\/p><p>Bien entendu, le stock de nourriture est une composante essentielle de la pr\u00e9paration qui sera trait\u00e9e tr\u00e8s prochainement sur le site, mais une fois qu&rsquo;il aura \u00e9t\u00e9 consomm\u00e9, la faim se fera de nouveau sentir.<\/p><p>Or, il se peut que les aliments du commerce ne soient plus disponibles, ou qu\u2019ils soient p\u00e9rim\u00e9s, avari\u00e9s ou rationn\u00e9s. Il faut donc savoir comment produire et r\u00e9colter de la nourriture par ses propres moyens.<\/p><p>Ce paragraphe va donc se diviser en trois parties : la chasse, la p\u00eache et les v\u00e9g\u00e9taux sauvages.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c304b6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2c304b6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/chasseur-cueilleur-.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-272\" alt=\"prepper chasse p\u00eache cueillette\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/chasseur-cueilleur-.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/chasseur-cueilleur--300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/chasseur-cueilleur--150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/chasseur-cueilleur--600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e58a1f0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e58a1f0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Se nourrir gr\u00e2ce \u00e0 la chasse<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63198ed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"63198ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La chasse consiste \u00e0 tuer des animaux sauvages pour se nourrir. C\u2019est une m\u00e9thode qui permet d\u2019obtenir des prot\u00e9ines, des graisses et des vitamines, mais qui demande aussi du mat\u00e9riel, de l\u2019\u00e9nergie et des comp\u00e9tences.<br \/>On peut chasser avec une arme \u00e0 feu ou avec des pi\u00e8ges, selon les animaux vis\u00e9s et les moyens disponibles.<\/p><p>La chasse avec une arme \u00e0 feu implique de faire feu sur des animaux avec un fusil ou une carabine. On peut inclure dans ce mat\u00e9riel l&rsquo;arc et l&rsquo;arbal\u00e8te qui, m\u00eame si n&rsquo;\u00e9tant pas des armes \u00e0 feu, permettent un tir \u00e0 distance. On peut ainsi chasser tout type de gibiers \u00e0 la campagne, ou des petits animaux en ville.<\/p><p>Mais cette m\u00e9thode a plusieurs inconv\u00e9nients. D\u2019abord, il faut \u00eatre \u00e9quip\u00e9 d\u2019une arme \u00e0 feu, de munitions, et d&rsquo;exp\u00e9rience dans leur utilisation, ce qui n\u2019est pas donn\u00e9 \u00e0 tout le monde. Il faut ensuite choisir entre la chasse \u00e0 l\u2019approche, la chasse \u00e0 l\u2019aff\u00fbt (nous excluons ici la battue, car elle n\u00e9cessite un nombre cons\u00e9quent de personnes pour \u00eatre pratiqu\u00e9e), et le pi\u00e9geage. Trois techniques qui ont chacune leurs avantages et leurs inconv\u00e9nients.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-145faf8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"145faf8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/perso-chasseur.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-273\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/perso-chasseur.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/perso-chasseur-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/perso-chasseur-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/perso-chasseur-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e845bc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0e845bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La chasse \u00e0 l'approche<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a52dfc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1a52dfc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La chasse \u00e0 l\u2019approche consiste \u00e0 se d\u00e9placer dans le territoire des animaux, en suivant leurs traces ou leurs indices, pour les surprendre et les abattre. C\u2019est une technique qui demande beaucoup d\u2019endurance, de vigilance et de pr\u00e9cision. Le probl\u00e8me, c\u2019est qu\u2019elle est tr\u00e8s fatigante, qu\u2019elle expose \u00e0 des chutes ou des blessures en se d\u00e9pla\u00e7ant, et qu\u2019elle attire l\u2019attention des gens malveillants, qui peuvent convoiter votre arme \u00e0 feu ou votre proie.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-134917f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"134917f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La chasse \u00e0 l'aff\u00fbt<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-951e1ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"951e1ac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La chasse \u00e0 l\u2019aff\u00fbt consiste \u00e0 se poster dans un endroit, un poste strat\u00e9gique, qu&rsquo;on appelle un \u00ab\u00a0aff\u00fbt\u00a0\u00bb (un arbre, un bosquet, un point haut ou un b\u00e2timent par exemple), pour attendre le passage des animaux et les tirer.<\/p><p>C\u2019est une technique qui demande beaucoup de patience, de calme et de discr\u00e9tion, mais qui est aussi beaucoup moins fatigante. L\u2019avantage, c\u2019est qu\u2019elle permet de se pr\u00e9server des dangers du terrain et des regards indiscrets, et qu\u2019elle offre une meilleure visibilit\u00e9 et une meilleure stabilit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-870b6af elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"870b6af\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le pi\u00e9geage<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e77d1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e77d1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La chasse avec des pi\u00e8ges implique d\u2019utiliser des dispositifs, comme des cages, des collets ou des pi\u00e8ges artisanaux, pour capturer des animaux vivants ou morts.<\/p><p>C\u2019est \u00e0 mes yeux la m\u00e9thode phare pour chasser en situation d\u00e9grad\u00e9e.<\/p><p>Aucune autre ne pr\u00e9sente un meilleur ratio \u00ab\u00a0Rendement VS D\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique\u00a0\u00bb.\u00a0<\/p><p>C\u2019est une m\u00e9thode qui permet de chasser tout type de gibier, \u00e0 la campagne comme en ville, et qui ne n\u00e9cessite pas d\u2019arme \u00e0 feu. Il suffit de rep\u00e9rer les habitudes et les traces du passage des animaux, de placer les pi\u00e8ges aux endroits ad\u00e9quats, et de les v\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p><p>On peut ainsi attraper des mammif\u00e8res, comme les renards, les lapins ou les \u00e9cureuils, des oiseaux, comme les corbeaux, les canards ou les pigeons, ou des reptiles, comme les serpents et les l\u00e9zards.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f204872 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f204872\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Se nourrir gr\u00e2ce \u00e0 la p\u00eache<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0a9e70 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f0a9e70\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La p\u00eache est une excellente source de prot\u00e9ines, d&rsquo;om\u00e9ga-3 et de min\u00e9raux. P\u00eacher des poissons ou des crustac\u00e9s demande du mat\u00e9riel, de la patience et de la chance. Il existe principalement deux types de p\u00eache : la p\u00eache \u00e0 la canne et le pi\u00e9geage.<\/p><p>La p\u00eache \u00e0 la canne consiste \u00e0 utiliser une canne \u00e0 p\u00eache, munie d\u2019un fil, d\u2019un hame\u00e7on et d\u2019un app\u00e2t, pour app\u00e2ter, ferrer et ramener des poissons. C\u2019est une m\u00e9thode qui demande beaucoup d\u2019efforts et de temps, pour un rendement souvent faible. Comme pour la chasse, le pi\u00e9geage est bien souvent la solution pr\u00e9sentant le plus d&rsquo;avantages en situation d&rsquo;effondrement de la normalit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d82d753 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d82d753\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/pecheur3.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-274\" alt=\"pecheur survivaliste prepper\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/pecheur3.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/pecheur3-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/pecheur3-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/pecheur3-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-144dc75 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"144dc75\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Pour cette p\u00eache, nous allons utiliser des lignes pos\u00e9es (qui restent en place et que nous venons contr\u00f4ler plusieurs fois par jour), des nasses ou des filets, pour capturer des poissons ou des crustac\u00e9s.<\/p><p>C\u2019est une m\u00e9thode qui permet de p\u00eacher tout type de poissons, \u00e9crevisses, crabes ou crevettes, avec peu d\u2019efforts et de temps, et d\u2019obtenir beaucoup de prises.<\/p><p>Il faut cependant faire attention \u00e0 ne pas se faire voler son mat\u00e9riel et ses captures, par d\u2019autres personnes ou par des pr\u00e9dateurs.<\/p><p>La France est un pays disposant d&rsquo;une multitude de points d&rsquo;eau sur tout son territoire, y compris les grandes villes.<\/p><p>Il est quasiment impossible que tu ne trouves pas proche de chez toi, un fleuve, une rivi\u00e8re, un canal, des lacs, des \u00e9tangs ou des marais, qui sont autant d&rsquo;habitats pour les poissons que de postes de p\u00eaches potentiels.<\/p><p>Au moment les plus propices de la journ\u00e9e que sont le lever et le coucher du soleil, tu pourrais y pr\u00e9lever des poissons tels que le gardon, la perche, la br\u00eame, le brochet, le sandre, l&rsquo;anguille ou encore le silure.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa30591 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fa30591\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Se nourrir de plantes comestibles<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a2fdd2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a2fdd2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00c9norm\u00e9ment de plantes comestibles poussent naturellement dans la nature, sans intervention humaine. Ce sont des sources de glucides, de fibres, de vitamines et de min\u00e9raux, qui peuvent compl\u00e9ter ou remplacer les aliments cultiv\u00e9s.<\/p><p>Il faut toutefois savoir les reconna\u00eetre, les cueillir et les consommer, car certaines plantes peuvent \u00eatre toxiques, allerg\u00e8nes ou indigestes.<\/p><p>Une dizaine d\u2019articles ne suffirait pas \u00e0 \u00e9num\u00e9rer, cat\u00e9goriser et identifier la multitude de plantes comestibles sauvages.<\/p><p><strong>Se former aupr\u00e8s de quelqu\u2019un de comp\u00e9tent pr\u00e8s de chez toi devrait \u00eatre une priorit\u00e9. <\/strong><\/p><p>En effet, selon ta r\u00e9gion, ton climat, le biotope ou l\u2019altitude ou tu r\u00e9sides, certaines esp\u00e8ces peuvent \u00eatre pr\u00e9sentes et te sauver la vie : en plus de leurs apports nutritifs, certaines ont des propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicales et m\u00e9dicamenteuses.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53f8e5d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"53f8e5d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/plantes-carni.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-275\" alt=\"plantes sauvages comestibles survie prepper\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/plantes-carni.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/plantes-carni-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/plantes-carni-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/plantes-carni-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1dfb44b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1dfb44b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Nous allons donc nous \u00e9num\u00e9rer ici 10 plantes sauvages comestibles pr\u00e9sentes sur la quasi totalit\u00e9 du territoire. Tu dois concentrer tes efforts sur celles-ci, les rep\u00e9rer pr\u00e8s de chez toi et aider \u00e0 leur d\u00e9veloppement m\u00eame, si tu le peux.\u00a0<\/p><ul class=\"cdx-block cdx-list cdx-list--unordered\" contenteditable=\"true\"><li class=\"cdx-list__item\">L\u2019ortie : riche en fer, en calcium et en vitamine C. On peut la consommer en soupe, en salade, en gratin ou en pesto.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">Le pissenlit : riche en potassium, en magn\u00e9sium et en vitamine A. On peut le consommer en salade, en omelette, en confiture ou en vin.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">L\u2019ail des ours : riche en vitamine C et en soufre. On peut le consommer en pesto, en beurre, en soupe ou en salade.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">La m\u00fbre : riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C. On peut la consommer crue, en compote, en confiture ou en tarte.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">Le plantain : riche en silice et en vitamine K. On peut le consommer en salade, en infusion, en cataplasme ou en sirop.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">La consoude : riche en prot\u00e9ines, en calcium et en vitamine B12. On peut la consommer en soupe, en pur\u00e9e, en beignets ou en gratin.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">Le cresson : riche en fer, en iode et en vitamine C. On peut le consommer en salade, en soupe, en sandwich ou en sauce.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">La mauve : riche en vitamine E. On peut la consommer en salade, en infusion, en sirop ou en gel\u00e9e.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">Le lierre terrestre : riche en tanins et en vitamine C. On peut le consommer en infusion, en condiment, en sauce ou en liqueur.<\/li><li class=\"cdx-list__item\">Le sureau : riche en vitamine C. On peut le consommer en confiture, en gel\u00e9e, en sirop ou en vin.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10a5915 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"10a5915\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>En plus de ces v\u00e9g\u00e9taux sauvages, il est aussi possible de cultiver<br \/>ses propres fruits et l\u00e9gumes, si on dispose d\u2019un potager, d\u2019un<br \/>balcon ou sur le toit d&rsquo;un immeuble.<\/p><p>C\u2019est le meilleur moyen de s\u2019approvisionner en v\u00e9g\u00e9taux frais, sains et vari\u00e9s, qui apporteront des vitamines, des min\u00e9raux et des nutriments essentiels \u00e0 ton alimentation et \u00e0 celle de tes proches.\u00a0<\/p><p>Mais le potager sera prochainement le sujet principal d&rsquo;un article sur Fourche &amp; Fourmi, alors continue de suivre nos publications et abonne toi \u00e0 notre contenu pour \u00eatre le premier inform\u00e9 lorsqu&rsquo;un article parait.\u00a0\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7890579 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7890579\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"614\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/potager.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-276\" alt=\"potager production vegetaux comestible survivalisme autonomie\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/potager.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/potager-300x300.jpg 300w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/potager-150x150.jpg 150w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/potager-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f1b2816 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f1b2816\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67c8064 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67c8064\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Si tu n\u2019as pas la possibilit\u00e9 de cultiver tes propres v\u00e9g\u00e9taux, tu peux aussi essayer de les faire pousser dans des endroits sauvages, en utilisant des <strong>\u201cSeedbomb\u201d<\/strong>, des boules de terreau contenant des graines et des tubercules.<\/p><p>Tu peux ainsi les lancer dans tous les coins v\u00e9g\u00e9talis\u00e9s, comme les parcs, les jardins publics, les terrains vagues ou les ronds-points.<\/p><p>Tu peux ainsi faire pousser des plantes comestibles et des l\u00e9gumes dans les endroits les plus improbables, ou les plus s\u00fbr, o\u00f9 tu sera seul \u00e0 savoir quels tr\u00e9sors y sont enfouis.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-274b415 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"274b415\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"614\" height=\"378\" src=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/seedbomb.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-277\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/seedbomb.jpg 614w, https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/seedbomb-300x185.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 614px) 100vw, 614px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ec7194 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ec7194\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Le topinambour est une plante rustique qui se pr\u00eate parfaitement bien \u00e0 cet exercice : elle pousse partout, par tout les temps, et produit des tubercules riches en glucides et en fibres.<\/p><p>Il reste sous terre (et donc \u00e0 l\u2019abri du vol) et se conserve tout seul dans le sol.<\/p><p>Tu peux les r\u00e9colter \u00e0 tout moment de l\u2019automne et de l\u2019hiver, et le consommer cru, cuit ou ferment\u00e9.<\/p><p>Associe un ou deux tubercules de topinambours, de l\u2019ortie, des fleurs de pissenlit et du terreau humide. Fais en une \u00ab\u00a0grenade\u00a0\u00bb destin\u00e9e \u00e0 \u00eatre enfouie ou m\u00eame jeter sur un terrain v\u00e9g\u00e9talis\u00e9 de ton choix et tu pourrais bien cr\u00e9er une production v\u00e9g\u00e9tale comestible qui te permette de r\u00e9colter \u00e0 toute p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bf9f77 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4bf9f77\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le mot de la faim<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e737811 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e737811\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Tu viens de d\u00e9couvrir comment tu peux te nourrir et boire en cas de rupture de<br \/>l\u2019approvisionnement.<\/p><p>Tu as appris les diff\u00e9rentes m\u00e9thodes pour stocker, r\u00e9colter, potabiliser et produire de l\u2019eau et de la<br \/>nourriture, ainsi que les avantages et les inconv\u00e9nients de chacune d\u2019elles.<\/p><p>Appliques ces conseils d\u00e8s maintenant, et tu seras capable de faire face \u00e0 une situation d\u2019effondrement, d\u2019assurer ta survie et de contribuer grandement \u00e0 celle de tes proches.<\/p><p>Tu pourras aussi troquer tes r\u00e9coltes contre d\u2019autres denr\u00e9es, et ainsi cr\u00e9er des liens et un r\u00e9seau qui pourrait \u00eatre d\u00e9cisif dans une situation d\u00e9grad\u00e9e.<\/p><p>Enfin, une personne capable de trouver, r\u00e9colter et fournir de la nourriture \u00e0 sa communaut\u00e9 sera une personne tr\u00e8s utile et importante dans l&rsquo;avenir qui nous attend. <strong>Deviens cette personne !\u00a0<\/strong><\/p><p>J\u2019esp\u00e8re que cet article t\u2019a plu et t\u2019a \u00e9t\u00e9 utile. Si tu veux en savoir plus sur l\u2019autonomie, l\u2019autoproduction et le survivalisme, n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 suivre ce blog, o\u00f9 nous partageons r\u00e9guli\u00e8rement des astuces, des t\u00e9moignages et des ressources sur ces sujets. Tu peux aussi nous laisser un commentaire, nous poser une question et faire ton entr\u00e9e remarqu\u00e9e dans la fourmili\u00e8re.<\/p><p>Je serai ravi de te lire et de te r\u00e9pondre.\u00a0<\/p><p>Tu peux soutenir mon travail ici\u00a0:\u00a0<a href=\"https:\/\/fr.tipeee.com\/fourche-et-fourmi\">Fourche et Fourmi \u2013 Tipeee<\/a>\u00a0.<\/p><p>A bient\u00f4t !\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u2019es tu d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9 la question de ce que tu ferais si du jour au lendemain, tu ne pouvais plus compter sur les supermarch\u00e9s pour t\u2019approvisionner en eau et en nourriture ? Si tu n\u2019as pas de r\u00e9ponse \u00e0 cette question, tu devrais s\u00e9rieusementte pr\u00e9parer \u00e0 cette \u00e9ventualit\u00e9, car elle n\u2019est pas si improbable que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,1,2],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":280,"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions\/280"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fourche-et-fourmi.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}